身边发生了一个很俗套的
故事，出身于大城市良好
家庭的女生毕业后放弃高
薪工作，追随男友来到普
通的小县城，找了份普通
的小工作，两年后男生却
娶了县城里另一个认识不
久的姑娘。于是舆论一边
倒地指责男生忘恩负义，
抛弃了为他放弃好工作一
同过苦日子的女友。
后来偶然遇见这个男生聊
起来，他说，他真不是个
坏男人，当初带着女友一
起回家乡，也是真心感动
女友的付出和牺牲，发誓
要一辈子对她好的。后来
之所以实在过不下去了，
是因为这两年里，每当两
人有什么小矛盾或是生活
上的不顺，女生总是说“
我为你离开了父母，放弃
了好工作，你怎么能这样
对我”。无论他怎么做，
总觉得对不住女友，总觉
得内疚欠她的，这样的生
活实在是太压抑了，最后
只得分手换得轻松。
这让我想起曾经看过一个
心理学家给各类情感的能
量等级做了一个排名，从
最负面、伤身的情感到
最正面、滋润的情感。
出乎我的意料，排的最
低的不是愤怒、悲伤、
恐惧，而是羞愧和内疚
。
那位心理学家说“无意识
的内疚感能量级几近死亡
，对人的生命力有着毁灭
性的打击，无数人因羞愧
和内疚而自残、自杀。”
想起东野圭吾的小说《信
》中，哥哥为救弟弟犯下
罪行进了监狱，弟弟几十
年处在内疚和亏欠哥哥的
心情中，几乎毁了两代人
的幸福。
高中的时候，常会为了那
种为爱做出巨大牺牲的青
春爱情小说感动。如若真
的搬到生活中，这样的故
事要想成为佳话，我想有
个前提条件就是，你情我
愿，两不相欠。
付出牺牲的那一方，如若
不能打心眼里心甘情愿不
求回报，总觉得我为你牺
牲了这么多你可得记着，
那无异于大街上陌生人塞
给你一袋苹果然后说“我
给你了这么好的苹果你怎
么能不给我钱”这样的情
感绑架。
而接受牺牲的那一方，也
该把感激和爱记在心底，
然后正常过日子，如若不
能给自己放一条生路，老
背着“我可千万要对得起
他这么大的牺牲”的精神
枷锁，那么天平的失衡也
就不远了。
常把“我这么做都是为了
你”挂在嘴边的父母往往
有着长期压抑的孩子，常
把“我这么做都是为了你
”挂在嘴边的妻子往往有
着长期压抑的丈夫。
无论是给别人造成内疚
，还是被别人带来内疚
，实际上都是在给一段
关系加上沉重的负担。
轻松和平等才是父母和子
女之间，或恋人和朋友之
间长久关系的最好状态。
我和你在一起，因为我
快乐，我为你做这些事
，因为我愿意我高兴我
爱你我想做。你感激我
对你的付出，而我，感
激你愿意让我付出。回
眸浅笑，万事安好。